Olajmasszázs az energia helyreállítására
Az olajos masszázs ősi gyakorlat az erő helyreállítására, a stressz csökkentésére és a bőr állapotának javítására. A természetes olajok használata elősegíti az ellazulást, javítja a vérkeringést és hidratálja a bőrt.
A legjobb masszázsolajok:
A kókuszolaj táplálja és hidratálja a bőrt.
A mandulaolaj csökkenti a szárazságot és elősegíti a sejtek megújulását.
A levendulaolaj nyugtató hatású és csökkenti a szorongást.
Lefekvés előtt végezzen testmasszázst, hogy ellazuljon, javítsa az alvás minőségét és oldja a feszültséget.
Post Comment