A szezámmag kalcium és antioxidáns forrás.
A szezámmag gazdag kalcium-, vas-, magnézium- és antioxidánsforrás, amely támogatja a csontok egészségét, erősíti az immunrendszert és javítja a szív- és érrendszer működését.
A szezám fő előnyei:
Magas kalciumtartalma hasznossá teszi a csontok és a fogak erősítésére.
A szezámol, a szezámmag természetes antioxidánsa, védő tulajdonságokkal rendelkezik a szív és az agy számára.
A növényi szterinek jelenléte miatt a szezámmag segít csökkenteni a koleszterinszintet.
Adjon szezámmagot az ételekhez, vagy használjon szezámmagos tahini pasztát étrendjének gazdagításához.
Post Comment